眼睛疲劳？试试这几种简单有效的缓解方法 (眼睛疲劳试验阳性)

眼睛疲劳是一种常见的现象，特别是在长时间使用电子设备、阅读或从事需要高度集中视力的工作时，当眼睛出现疲劳时，可能会感到眼睛干涩、酸胀、视物模糊、头痛等不适症状，如果这些症状持续存在，建议及时就医检查，排除眼部疾病的可能性，本文将介绍几种简单有效的方法来缓解眼睛疲劳，一、休息与闭眼放松当我们长时间盯着屏幕或者书本时，眼睛会不自觉地保持一...。

更新时间：2025-07-06 18:59:24