情绪调节：在压力与挫折中找到平衡 (情绪调节在大脑哪个部位)

情绪调节是人类应对压力、挫折和挑战的重要能力，它帮助我们在复杂的情感世界中保持稳定和健康的心理状态，情绪调节不仅仅是一个心理过程，它还涉及到大脑中的多个区域，这些区域共同协作来处理情绪信息并做出相应的反应，大脑中与情绪调节密切相关的主要区域包括前额叶皮质，PrefrontalCortex，、杏仁核，Amygdala，和海马体，Hipp...。

更新时间：2025-07-07 03:56:56